✅ Общение с нарциссом – не самая приятная вещь в мире, ведь эти люди уверены, что они лучше всех остальных.


Некоторые психологи даже утверждают, что это психическое заболевание, хотя официальная медицина пока не соглашается с такой точкой зрения. Тем не менее нам приходится сталкиваться с нарциссами довольно часто.

Как общаться с нарциссом, чтобы защитить себя от их влияния

1. Установите границы

Вы должны сами определить черту, переходить за которую собеседнику нельзя. Если нарцисс требует от вас слишком много внимания, то будьте готовы сказать «нет».

2. Используйте комплименты

Если вам нужно в чем-то убедить нарцисса или сделать ему замечание, то начните свою речь с комплимента. Такие люди намного легче воспринимают критику, если она комбинируется с лестью.

3. Не делитесь личным

Нарцисс ухватится за любую ниточку, чтобы чувствовать себя выше вас. Избегайте личных разговоров, поскольку каждое слово обязательно будет использовано против вас.

4. Не ждите от нарцисса настоящих чувств

Даже опытным психологам не всегда удается пробудить в нарциссах искренние чувства и эмоции. Они слишком тщательно скрывают свое настоящее «Я».

5. Не принимайте их правила

Ни в коем случае не соглашайтесь играть по правилам нарцисса. Например, он может подло рассорить двух человек, а потом с удовольствием наблюдать за развитием конфликта.

6. Не оправдывайтесь

Нарциссы очень любят, когда перед ними извиняются или оправдываются. Доставлять им такое удовольствие не стоит, ведь зачастую именно их действия приводят к тому, что вы оказываетесь в неловкой ситуации.

7. Не верьте словам

В большинстве случаев нарциссы – это настоящие лгуны, особенно, если дело касается их собственной жизни. Всегда проверяйте информацию, которую услышали от такого человека.

8. Избегайте конкуренции

Никогда не участвуйте ни в каких соревнованиях с нарциссами, даже шуточных. Дело в том, что такие люди совершенно не умеют проигрывать.

9. Избегайте лишних разговоров

Контакты с нарциссами стоит свести к минимуму. Если таковым является ваш коллега по работе, то общайтесь с ним только о делах компании.

10. Игнорируйте нарцисса

Нарциссы всегда пытаются вызвать у собеседника бурную реакцию. Если вы будете вести себя максимально спокойно, то он быстро потеряет к вам интерес.