Часто бывает так, что человек чувствует слабость, но не понимает, в чем ее причина. Симптомы могут быть похожими на простуду, а могут вообще не проявляться, но раз в полгода стоит сходить к доктору и сдать анализы. Только благодаря им можно узнать об анемии. Это заболевание еще часто называют белокровием, так как красных телец в крови очень маленькое количество. Его опасность заключается в появлении хронической усталости, головокружениях, но в тяжелых случаях может приводить к гипотонии, легочной недостаточности, шоковым состояниям.

Как же определить и справиться с заболеванием, которое подводит организм? Человек, у которого анемия, чувствует слабость, усталость, головную боль и пульсацию в височной части, зачастую чрезмерную утомляемость при физических нагрузках. Из внешних признаков появляется сухость кожи, расслоение ногтей, изменение вкусов и предпочтений, меняется иммунитет, начинаются частые заболевания.

Для точного определения вида анемии стоить сдать полный спект анализов и уже после получения результатов можно начать лечение. Во-первых, больному необходима диета, основой которой будут продукты с высоким содержанием хорошо всасываемого белка. Также стоит уделить внимание продуктам красного цвета и аптечным батончикам гематогена.

Чаще всего подвергаются анемии беременные, недоношенные дети, люди, у которых были серьезные кровопотери, доноры, подростки в период полового созревания и люди с низкой материальной обеспеченностью. Профилактика у заболевания очень простая – стоит придерживаться ЗОЖ, питаться сбалансировано, а также регулярно обследоваться, тогда не только анемия, но и большинство болезней не страшны.