Когда болит голова, люди ищут причины боли не в том, какую сумку носят. А ведь недавно медики доказали связь этих вещей. И что кроме головной боли ношение сумки вызывает и другие болезни.

Разные виды сумок приводят в к разным проблемам. Заставляют голову болеть сумки на одно плечо — ремень сумки зажимает мышцу, которая идёт от шеи к черепу, это вызывает сильную головную боль. Чтобы избежать боли, нужно привыкнуть менять стороны ношения сумки.

Ещё против боли поможет правильный вес сумки — не более 10% от веса тела. Сумки тяжелее нормы могут вызвать боль в спине и даже остеохондроз. Главная причина этой болезни — неравномерная нагрузка на позвоночник, а её вызывает и тяжесть сумок, и ношение с одной стороны.

Сумка вызывает проблемы с сердцем, если носится на локте или прижатая локтем. Такой способ пережимает сосуды, находящиеся возле сердца, и уменьшает приток крови. Ещё этот предмет переносит заразные болезни — многие ставят сумку на пол в людных местах, где могут находиться бактерии. Чтобы избежать этого, можно периодически протирать дно сумки.

Соблюдение верного веса сумки и правил её использования поможет уменьшить риск этих болезней, но врачи всё равно советуют переходить на рюкзаки — с ними нагрузка на позвоночник и плечи распределена равномерно. Считается, что для женщины это менее красиво, но сейчас так много элегантных моделей рюкзаков, что это мнение можно опровергнуть.