Лечебные компоненты из заварки также вернут здоровый цвет кожи и очистят лёгкие от смол.

Для создания напитка понадобятся 2 травы: багульник болотный и зверобой продырявленный. Обе травы обладают внушительным списком полезных свойств и содержат в себе следующие компоненты:

  • никотиновая кислота;
  • эфирные и ядовитые масла;
  • флавоноиды:
  • витамин C;
  • дубильные вещества;
  • сахар, каротин, кумарин.

Наивысшая польза трав для курильщиков обусловлена процентом содержания эфирных масел в них. Освежающе-ароматные и горькие нотки чая убивают желание курить, а потому наркологи назвали зверобой и багульник главными травяными борцами с табаком. Из-за уникального состава чай также улучшает работу желудка, почек и мочевого пузыря, способствует улучшению цвета лица и восстановлению клеток кожи. Также лучший чай от курения обладает отхаркивающими свойствами и помогает очистить лёгкие от застоявшихся годами смол.

Для того, чтобы бросить курить за месяц требуется заваривать чай раз в 3 дня — за это время он не испортится при комнатной температуре. Для одной порции потребуется взять по 1 ст. ложке трав на 800 мл воды. Кипятить отвар стоит 20 минут, после чего он должен настояться в течение 3 часов. Пить чай стоит наполовину разбавленным кипятком, по неполному стакану 5-7 раза в день, а также можно делать глоток отвара при каждом желании покурить.

Нарколог отмечает, что бросить курить можно только по собственному желанию, а приём трав стоит начинать после консультации с врачом.