✅ Чтобы дети были сосредоточенными на уроках, достаточно сместить время начала занятий на пару часов вперед. И тем самым дать ученикам возможность подольше поспать.

В одной из частных школ Англии провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснилось, что дети лучше концентрируются на учебе, если просыпаются позже.

После таких выводов, в распорядок школы, в которой учатся только девочки, были внесены изменения. Теперь ученицы старших классов имеют возможность просыпаться не ранее 8:00, так как занятия у них перенесли с 8:30 на 10:00. Родители девочек отмечают, что после таких нововведений их дети стали значительно лучше себя чувствовать и сосредоточились на занятиях.

Руководитель заведения Джулии Харрингтон рассказала об одной ученице школы, которая пыталась написать эссе поздним вечером, но у нее ничего не получалось, а проснувшись утром, перед уроками, она без труда выполнила задание.

«Ее мозг обработал информацию во время сна», — объяснила директор частного заведения.

Подобная практика вводится и в других школах Англии. Например, в частной школе для мальчиков занятия старшеклассников начинаются в 13:30. В учебных заведениях такие меры объясняют тем, что подросткам необходимо спать не менее 9−10 часов, а при раннем начале уроков дети не выполняют указанную норму.