Лечение гипертонии «обдирает» каждого 3 россиянина из-за дороговизны. Дешёвый и доступный сок свёклы способен укрепить сосуды, нормализовать работу всей сердечно-сосудистой системы.

Свёкла содержит много полезных веществ, которые исчезают во время термической обработки. Навсегда избавиться от гипертонии поможет смузи из свежей свёклы. Этот напиток включает в себя пектиновые вещества, комплекс витаминов и микроэлементов (бетаин), которые улучшают кровообращение, предотвращают закупоривание сосудов.

Данный напиток может быть эффективен при лечении атеросклероза. Также возможно лечение глаукомы или заболеваний печени, если добавлять морковь и яблоко в состав напитка. Такое сочетание, по мнению врачей, самое полезное для здоровья.

Свекольный смузи нормализует давление до 120/80, если взбить все компоненты (свёклу, морковь, яблоко) в соотношении 1:1. Перед употреблением напитка, его нужно разбавить водой, чтобы он был не таким концентрированным. Постепенно долю воды можно уменьшать. Минимальное количество воды может составлять 14 стакана, полностью исключать её из напитка нельзя, так как это может навредить здоровью.

Такой метод лечение высокого АД противопоказан при почечной недостаточности, диабетикам и при мочекаменной болезни. Также стоит с осторожностью относиться к продукту людям, у которых есть заболевания ЖКТ.