Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина Большовская рассказала, как с приближением пенсионного возраста не упустить своё здоровье и красоту.

Помочь обновиться за максимально короткий срок сможет каждая, уверены медики.

«Регулярное употребление пасты из орехов и фиников способно понизить риск инсульта на 15%. Эти продукты также замедляют процесс окисления крови, а значит и старение всего организма», — объясняет эксперт.

Финико-ореховая паста способна вернуть молодость вспять всего за 7 дней благодаря своему составу. Сухофрукт содержит в себе большое количество магния и калия. Это помогает сосудам не терять эластичность. Витамин А способен восстановить зрение, а витамин Е разглаживает кожу. Наличие ореха в блюде поможет улучшить память, а также предотвратит артериосклероз. Кокосовое масло сотворит чудо с волосами.

Для приготовления блюда, которое поможет снова выглядеть как в 20, нужно 300 г орехов, 100 г фиников и 40 г кокосового масла. Принимать нужно утром натощак в течение недели. Затем можно сделать 10-дневный перерыв, и продолжать омоложение.

От вида ореха будет зависеть польза пасты. Самым доступным и эффективным вариантом считается грецкий. Он сдержит в себе витамины С, В, Е. Позитивно влияет на пищеварение, когнитивную функцию и иммунитет. Арахис богат на витамины группы А, D, В. Помогает поддерживать хорошее настроение и здоровое сердце. Миндаль содержит много витамина Е, поэтому укрепляет волосы, ногти и кожу. Фундук признан диетическим орехом, поэтому улучшает пищеварение.

Отказаться от антиэйдж-рецепта придётся людям с сахарным диабетом, а также тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системы. Самолечение может навредить здоровью, поэтому нужна консультация с врачом.