Печень – главный фильтр организма. Этот уникальный орган, единственный внутри нас, способен полностью регенерировать. А значит, даже начав разрушаться, она способна полностью восстановиться. Но если она начинает проявлять сбои в работе, то это отражается на работе всех органах без исключения. Но, поскольку, наш образ жизни и питания далеки от совершенства, то, иногда, печени стоит помочь. Поэтому, чтобы реже прибегать к медикаментозным средствам, врачи-диетологи советуют чаще проводить профилактические методы, основанные на старых дедовских рецептах.

Вот один такой старинный рецепт – свекольный смузи с изюмом и лимоном. Он оказывает комплексное «очищение» на организм сразу по нескольким направлениям. Свекла выметает кишечник, выводит токсины и жиры из печени, очищает и разжижает кровь, стимулирует перистальтику. Изюм поддерживает и питает органы, восстанавливает функцию кроветворения, мягко поддерживает перистальтику. Лимон обеззараживает и защищает организм, восстанавливая иммунную защиту.

Берем полчашки изюма, сок 1 лимона, чашку очищенной и нарезанной свеклы, 2 чашки воды. В закипевшую воду кладем свеклу и изюм, как только закипит снова – выключаем, плотно прикрываем крышкой и даем настояться 45-60 минут. Теперь добавляем лимонный сок и взбиваем блендером. Готово.

Пить нужно 2 раза в день по 200 мл. – утром натощак и перед обедом в течении 7-10 дней. Затем сделать перерыв на 2 недели и снова повторить курс. И после – печень снова здорова!