Зарубежные медики рассказали, какие способы помогут обновить клетки поджелудочной железы без лекарств. К примеру, одним из решений является употребление шпината.

Как пояснили специалисты, регенерация клеток поджелудочной железы жизненно необходима, чтобы улучшить ее функции, ведь она не только участвует в пищеварении, но и вырабатывает гормоны, необходимые для поддержания многих обменных процессов в организме.

В частности, медики советуют есть капусту, помогающую омолодить указанный орган пищеварительной системы за счет большого количества в составе природных волокон, минеральных веществ и витаминов. Если же у человека имеет место панкреатит, то в этом случае стоит учитывать способ приготовления, так как в сыром виде она не рекомендуется.

Также специалисты одним из решений видят добавление в рацион чеснока, обладающего бактерицидными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами. Растение при этом защищает поджелудочную железу от воспаления. Молочные продукты также способны помочь обновить клетки пищеварительного органа.

В частности, ряженка при панкреатите входит в рацион диетического питания, назначаемого при этой патологии или в целях ее профилактики. Среди обезжиренных или с пониженным содержанием жиров вариантов: натуральный йогурт, кефир, сыры твердых сортов, сметана. В этом же списке советов и употребление шпината, богатого витаминами группы В, что важно для людей с сахарным диабетом.