Полноценная депрессия, между прочим, согласно всем медицинским классификациям. У молодых и не очень отцов, до этого не демонстрировавших никаких признаков проблем с психикой. Странно? На самом деле – нет. 

Суть исследования

Впервые о послеродовой депрессии у мужчин заговорили в Швеции. Стране «победившего гендерного равенства». Некто Элиза Псоуни, психолог из Лундского Университета, проверила группу мужчин-добровольцев с помощью классического теста – Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии. И увидела, что мужчинам эти признаки характерны в ничуть не меньшей степени, нежели женщинам. С небольшими поправками – большей агрессией, возбуждением, раздражительностью и тяге к спиртным напиткам.

Было опрошено 447 шведских «молодых отцов». Среди них симптомы послеродовой депрессии средней степени наблюдались у 28 процентов. А за помощью из тех, кому этот диагноз таки поставили, обращался от силы каждый пятый. Что характерно – ранее было проведено похожее исследование, но в целом по популяции, а не среди добровольцев. Там процент послеродовой депрессии был чуточку ниже – до 10 процентов у мужчин и до 13 у женщин.

В чём вообще проблема

Не стоит думать, что мужская послеродовая депрессия – современное достижение. Это как предположить, что в старину не было рака, поскольку люди просто умирали себе без постановки диагноза. Депрессия была, просто общество было жестче. Мужские обязанности добытчика и конвертируемый «культ маскулинности» не оставлял места эмоциональным переживаниям. Если мужчине было плохо – он должен был справляться своими собственными силами. Мало кто справлялся, честно говоря. Теперь же отношение к проблеме поменялось.

Поэтому современные психологи рекомендуют всем молодым отцам на протяжении первого года жизни их новорождённого ребёнка проходить курс классической когнитивно-поведенческой терапии. Можно вместе со своими женщинами – им это тоже будет полезно.

Сама по себе послеродовая депрессия, особенно если она осознанная и с ней что-то пытаются делать, не опасна. Гормональные колебания, обычно вызывающие её у женщин, постепенно стихают, а к психологическим факторам наступает адаптация. Просто к этому нужно быть морально готовыми. И не бояться попросить помощи, если она необходима. Шведские мужчины не испугались – поэтому и живут лет на 20 дольше, чем наши отечественные.