Учёные установили, что после 40 лет у мужчин начинается опасный возраст. Происходит замедление метаболизма, появляются проблемы с кожей и боли в глазах. Огонь в масло подливают и сами мужчины, которые предпочитают выпивку, фаст-фуд и курение. Эти последствия влекут за собой образование рака!

Но онкологии можно избежать, если не допускать смертные ошибки, которые убивают мужчин в зрелом возрасте. Потому врачами были названы советы для улучшения мужского здоровья после 40.

Забыть про алкоголь. В малых дозах алкоголь не опасен. Так например стакан вина поможет работе сердца. Но если мужчина начинает налегать на пиво вместе с чипсами, то риск развития онкологии повысится на 17%. Происходит это благодаря созданию благоприятных условий для опухоли и «подпиткой» питательными веществами. Врачи рекомендуют пить натуральные соки и минеральные воды.

Курение — враг. В старых фильмах бывали пожилые мужчины, которые прикуривали сигары и чувствовали себя на 100%. В жизни же это не так, и курение принесёт только рак. Этот факт доказывался учёными не раз. Кроме того курение вейпа также опасно, потому что недавние исследования показывают об летальных последствиях.

Физические занятия и правильное питание. Организм после 40 ослабляется и требуется подпитка. При придерживании правильного питания и регулярных физических нагрузка человек избежит ожирения. Врачи доказывали, что лишний вес — фактор развития рака из-за создания условий для образования опухоли.

Однако стоит помнить, что организм мужчин индивидуален, потому желательна консультация врача и медицинское обследование.