✅ Многие испытывали изжогу раньше, но не все знают, что же вызывает неудобное жжение в груди. Дискомфорт ощущается в области грудной клетки и горле. Чаще всего это не приносит беспокойство, но может вызвать раздражение при частых появлениях.

Что такое изжога

Пожар в груди является результатом кислотного рефлюкса. Проблема часто возникает, когда нижний сфинктер пищевода слабеет или находится в расслабленном состоянии.

Желудочные вещества являются чрезвычайно кислыми, что и вызывает ощущение жжения. Появление изжоги более двух раз в неделю называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая может иметь серьезные последствия.

Причины изжоги

Существует не одна вещь, которая может вызывать изжогу — это могут быть напитки, продукты и образ жизни. Вот, что приводит к кислотному рефлюксу:

  • кофе;
  • алкоголь;
  • шоколад;
  • жирная пища;
  • курение;
  • стресс;
  • избыточный вес;
  • беременность.

Как бороться с изжогой

К счастью, с симптомами изжоги легко бороться. Для этого нужно купить антациды в аптеке, которые нейтрализуют желудочную кислоту. Также стоит изменить образ жизни и пересмотреть пищевые привычки.

Если изжога не проходит или симптомы ухудшаются, то следует обратиться к доктору.