✅ По словам микробиолога из Нью-Йоркского университета Филиппа Тиерно, мы проводим более третьей части своей жизни в постели.

Этот момент, когда мы чувствуем себя безопаснее всего, и все равно тогда мы неосознанно окружены дикой ордой неизвестных «тварей». Нет, это не продолжение книги Дж. К. Роулинг «Фантастические животные и где их найти», а тема, которая вытекает из американских исследований в области микробиологии.

«Хотя невооруженным глазом нельзя увидеть количество микробов, наша кровать может быстро превратиться в «ботанический сад» бактерий и грибков. Опасность возрастает, если микроскопические организмы остаются слишком долго в складках простыней», — говорит Филип Тиерно.

Почему необходимо стирать белье раз в неделю

Есть простой способ: белье необходимо менять и стирать раз в неделю. Если мы забудем об этом или проигнорируем это, существует высокая вероятность заболевания.

Тиерно говорит, что каждый год, в среднем, люди производят 98 литров пота во время сна, но летом, когда на улице жарко и влажно, последняя превращается в то, что ученые называют «идеальной средой для грибковых культур».

В недавнем исследовании, изучающем уровень загрязнения грибками постели, было обнаружено, что даже подушки, которые являются синтетическими или перьевыми, могут содержать от 4 до 17 различных типов грибков. И это, очевидно, проблема.

Если вы добавите на подушку и простыни «чужие» бактерии, такие как волосы животных, пыльцу, пыль, пух, землю и т.д., Тиерно не сомневается, что грязь получит инвазивные свойства и будет распространять бактерии. Кроме того, бактерии могут спровоцировать чихание, так как микробы настолько близки к носу и рту, что вы ими просто дышите.

«Даже, если вы, не страдаете аллергией, вы можете вызвать аллергическую реакцию», — говорит Тиерно. Микробиолог из Нью-Йорка и приводит еще более конкретный пример: «Если вы коснулись собачьих фекалий на улице, вы бы помыли руки сразу, сделайте то же самое и для своей постели».

В заключение, если бы все мы могли видеть, что находиться у нас на кровати каждый раз, когда мы ложимся на нее, у нас бы возникла сразу мысль: «Может лучше поспать на полу?». Поэтому лучше меняйте постельное белье раз в неделю.