✅ Менее красивая, менее хорошая, менее успешная… слишком часто мы девальвируем свои качества, и чувствуем себя не понятыми даже друзьями. Мы саботируем сами себя и недооцениваем то хорошее, что в нас есть.


Мы имеем дело с внутренними, бессознательными собеседниками, которых мы не замечаем, которые критикуют нас, девальвируют нас, говорят нам не двигаться. Но есть и внешнее давление в виде культурных стандартов, которые определяют, кем мы должны быть и как выглядеть.

Все вокруг говорят, что женщина должна быть хорошей, но не слишком по сравнению с партнером. Всегда молодой, но серьезной. Увлекательной на столько, чтобы не казаться странной. И если женщина будет добиваться власти, это означает, что она разочарована отношениями и вообще фригидна, и вряд ли у нее есть шанс достичь чего-то наравне с мужчинами.

Иногда мы сами усугубляем свое состояние. Мы хотим держать все под контролем, быть первыми, никому не подчиняться. Мы сами создаем сложные и неудобные ситуации, которыми трудно управлять. И мы превращаем их в случаи, которые стают доказательством нашей недееспособности. Или мы создаем чрезмерно амбициозные параметры оценки, стаем перфекционистами и категоричными личностями.

Потом мы становимся сверхчувствительными к комментариям, к критике людей, которые живут рядом с нами и даже критике незнакомцев. Начинаем беспокоится о том, что они могут подумать или сказать о нас. Иногда мы возвращаемся к воспоминаниям худших и нелепых моментов, когда мы показывали себя в не лучшем виде. Это лучший способ подкормить страх и понизить самооценку.

Даже успех может быть пугающим. Ответственность тяжелая, она может «душить», если к ней не быть готовыми. Таким образом, нередко мы убегаем от реальности и закрываемся в своем маленьком мирке, не веря, что все, чего мы достигли на самом деле чего-то стоит. Потому что, из-за низкой самооценки, мы более уверены в неудаче и мало знаем об успехе.

Страх успеха и неспособность дожить до него может привести к непрерывным сбоям. Так, новая диета может сделать нас привлекательнее в глазах других, но мы боимся, что изменившись мы поставим под угрозу наши текущие отношения. Просто не знаем, как справляться с новыми ситуациями. Таким образом, потерпеть неудачу означает остаться в своем безопасном мирке, без движения.

Кроме того, успех не пользуется хорошей репутацией из-за «побочных» эффектов. Говорят, что успех связан с рисками, разочарованиями, одиночеством. Вместо, того, чтобы достичь какой-то важной цели и поднять самооценку, мы превращаем жизнь в сплошные жертвы. Мы должны терпеть и быть терпеливыми — суть женщин прошлых веков. Успех заключается не в том, чтобы стать знаменитым, богатым и могущественным, а просто достичь того, чего вы хотите, продолжать двигаться, гордиться собой.

Выйдите за рамки своего комфортного мирка и взгляните на себя новым взглядом. Только вы можете решать кем вам быть, как выглядеть и что делать. Ваша жизнь в ваших руках. Не упустите ее.