✅ В наши дни следить за партнером стало проще, чем когда-либо. Несколькими нажатиями пальцев вы можете получить доступ к любым текстам, электронным письмам, фотографиям Instagram, истории поиска и многому другому.

Согласно опросу, проведенному компанией Avast, 1 из 4 женщин и 1 из 5 мужчин столкнулись с тайной проверкой телефона своего партнера.

The Huffington Post опросил брачных терапевтов, как слежка за партнером влияет на отношения и стоит ли так делать.

Вопрос доверия

Как и следовало ожидать, такое поведение часто указывает на отсутствие доверия к партнеру.

«Такое действие показывает, что вы не доверяете тому, что говорит ваш партнер, и показывает, кто вы есть на самом деле», — сказал психолог Райан Хаус в интервью HuffPost. «И что ваше истинное «я» отражается в обысках телефона партнера».

Люди часто проверяют телефон своего партнера, потому что они обеспокоены тем, какие секреты или незаконная деятельность он или она может скрывать. Но тихое отслеживание лишь усугубляет отношения.

Отсутствует связь или есть проблемы с интимной стороной отношений

Психолог и сексолог Шеннон Чавес рассказала HuffPost, что проверка телефона партнера также может быть связана с проблемами близости и общения. Если пара не открыта друг с другом, проблемы остаются без внимания, а подозрения начинают накапливаться. Вместо того, чтобы противостоять этим проблемам, партнер следит за другим.

«Проблема в том, что проверка телефона партнера — это легче, чем быть уязвимым, делясь своими впечатлениями», — сказал Чавес.

Если ваш партнер не был особенно близок с вами в последнее время — это еще не повод за ним шпионить. Может его что-то беспокоит и у него какие-то трудности. Сядьте и поговорите лучше.

Ревность или подозрения в неверности

Подумайте, почему вы чувствуете подозрения относительно своего партнера. Лгал или обманывал он вас ранее? Разве он или она дали вам повод усомниться в своей искренности или верности?

«Это может означать, что у вас есть осязаемые доказательства того, что ваш партнер обманывает», — сказал Хаус. «Может быть, были конкретные примеры из прошлого, или, может вы знаете, что партнер был неверным в других отношениях. Вы ищете доказательства, потому что хотите подтвердить, что они обманывают вас?»

Но также возможно, что ваш партнер не дал вам никаких оснований сомневаться в нем или ней, но вы все равно чувствуете себя параноиком. Если вы встречались с лжецом или мошенником в прошлом, то вам трудно забыть предательство и вы переносите свой прошлый опыт на новые отношения.

«Вы вносите иррациональный страх в новые отношения», — сказал Хаус. «Вы ищете то, чего может и не быть, вторгаетесь в личную жизнь и наносите ущерб отношениям. Ваши страхи могут основываться на вашей самооценке, вашей способности к близости или вашей истории лжи в прошлых отношениях».