Благодаря «шоковой» бескалорийной терапии пропадают морщины, улучшается работа внутренних органов и снижается риск болезней сердца.

Перед отказом от еды на двое суток проходят обследование в клинике на отсутствие противопоказаний. Народный целитель Аркадий Соловьёв из Таганрога называл принципы правильного голодания, которые замедлят старение. Перед изменением рациона питания чистят кишечник с помощью клизмы или слабительных аптечных препаратов. Во время голодания рекомендуется двигаться и употреблять от трёх литров воды в сутки.

Целитель советует не забывать о чистке зубов. В ротовой полости человека живут тысячи микробов. При несоблюдении правил личной гигиены из-за бактерий развиваются болезни. Для достижения омолаживающего эффекта отказ от пищи чередуют с привычным рационом в течение двух недель. При этом 48 часов голодают и столько же употребляют еду. Потом всё повторяется и так до истечения двух недель.

Через 14 дней «жёсткого» режима запускается процесс естественного омоложения. При регулярном голодании с чередованием привычной еды раз в год морщины разглаживаются и человек в 60 выглядит как в 30. Естественное омоложение подразумевает оздоровление внутренних органов, в результате чего улучшается состояние кожи. Из-за голодания уходит лишний вес, очищаются кровеносные сосуды, уменьшается артериальное давление. Благодаря отказу от пищи пенсионер ощущает себя молодым.

Перед применением голодания надо проконсультироваться с доктором. Шокировать организм бескалорийной терапией запрещено людям с больным сердцем, при туберкулёзе, раке и язве желудка.