Оказалось, что образ жизни и рацион питания бывают опаснее работы на ногах. Новое исследование расставило все точки в теме болезни.

Главная причина расширения и деформации вен — плохой отток крови из нижних конечностей. Чаще это происходит, когда людям приходится работать стоя на одном месте. Они получают гораздо большую нагрузку на нижние конечности. Перенапрягаются мышцы и сухожилия, это вызывает спазм и ещё больше затрудняет кровоток. При этом, у них отсутствует достаточная динамичная нагрузка, которая могла бы стимулировать кровообращение. В зоне риска продавцы, охранники, парикмахеры, работники конвейеров. А особенно те, кто получают сильные дополнительные нагрузки — грузчики, штангисты и занятые на «колхозных» работах.

Новостью стало то, что к варикозу «стоячая», как и «сидячая» работа приводит не сама по себе, а в сочетании с другими факторами. Такими как наследственность и пища, богатая жирами и холестерином. При таком питании, кровь делается гуще и ещё тяжелее поднимается от ног к сердцу. Увеличивают риск неудобная обувь и лишний вес.

Такой механизм развития даёт ключ к победе над ней. Даже, если есть наследственная предрасположенность, варикоза можно избежать, если придерживаться правил здорового питания. А также — делать небольшую разминку в течении рабочего дня, чтобы «разогнать кровь» и не допустить застойных явлений.