✅ Огромное количество процессов, которые происходят в нашем организме требуют участия жидкости. Кроме того, все наши движения, работа, физическая активность и даже интимные отношения должны сопровождаться регулярным восполнением водного баланса.

Ученые давно составили список продуктов, которые увеличивают влечение мужчины и женщины друг к другу, но о важности воды в получении удовольствия мало кто знает.

Когда организм человека получил необходимое количество жидкости, оргазмы происходят ярче и мощнее. Так что перед тем, как приступить к половому акту не забудь восполнить водный баланс. Пей больше, чаще и наслаждайся любовным актом сполна.

Нельзя забывать о том, что длительные занятия сексом могут привести к обезвоживанию организма. Ты ощутишь его в виде головной боли, сонливости и общей разбитости организма.

Ученые изучали этот вопрос, проводили опыты и установили, что всего 30 минут полового акта по энергетическим затратам идентичен с пятикилометровым бегом.

Почему же после физической активности мы пьем воду, а после интима забываем?

Физиологические процессы, которые происходят во время и после занятий спортом схожи с сексуальной активностью. Пот выделяется, сердцебиение учащается , даже есть одышка. Потеря жидкость происходит однозначно. Именно поэтому эксперты рекомендуют восполнять утраты жидкости в организме сразу после секса.