✅ Общение с людьми может быть трудным для всех в какой-то момент. Независимо от того, связана ли это с работой или это развлечение, важно изучить эти психологические трюки, чтобы все прошло гладко.

Их не следует путать с тем, как манипулировать другими людьми, чтобы получить то, что вы хотите. Они просто призваны улучшить связь и отношения с другими.

1. Посмотрите в глаза, когда вы задаете сложный вопрос

Иногда нам не нравится ответ, или иногда мы его не понимаем. Вместо того, чтобы повторять вопрос или переспрашивать, смотрите в глаза. Это заставит человека почувствовать себя под давлением, и это заставит его глубже разобраться в своих мыслях.

2. Будьте спокойны, когда кто-то поднимает голос

Приложите усилия, чтобы сохранять спокойствие. Чувство гнева обычно быстро ослабевает, и проявляется чувство вины, после чего человек просит прощения.

3. Сядьте рядом с агрессором, чтобы избежать атаки

Если вы направляетесь на встречу, и вы знаете, что будете в комнате с агрессивным человеком, вы знаете, что дискуссия может накалиться, или вы можете подвергнуться негативной критике, сядьте рядом с этим человеком. Вы можете чувствовать себя некомфортно и неудобно, но вы не будете единственным. Известно, что близкое расположение делает людей «неудобными», что уменьшит уровень агрессии, которую они планируют направить на вас.

4. Помните имена всех, если хотите быть популярным

Если вы хотите быть популярным среди своих сверстников и коллег, сделайте привычкой обращаться к людям по их именам. Человек мгновенно чувствует себя особым, когда вы называете его или ее по имени.

5. Запишите свои мысли, когда вы чувствуете стресс или беспокойство

В какой-то момент мы все чувствуем некоторый уровень психического стресса или беспокойства. Запишите свои мысли в дневнике, а затем закройте его. Верьте или нет, вы сможете легче сосредоточиться на своей работе, потому что теперь вы поделились своими мыслями с кем-то. Когда вы поделитесь ими, вы почувствуете, что бремя вашего ума уменьшилось.

6. Дайте себе меньше вариантов, когда вы не можете принять решение

Некоторые люди считают, что лучше иметь больше выбора и больше информации. Однако на самом деле выбор парализует. Одновременное использование четырех вариантов — это максимальное число, которое мы можем рассмотреть и по-прежнему сделать выбор.

Чтобы эффективно принимать решения, вы должны давать себе только немного вариантов одновременно. Это позволит вам рассмотреть каждый из них, предоставив вам достаточно вариаций для поиска оптимальных.

7. Правильная осанка может повысить уверенность

Этот психологический трюк относится как к работе, так и к развлечению. Это может значительно улучшить вашу жизнь, знакомства и помочь вам подняться по карьерной лестнице. Лучший способ сделать это — через вашу позу. Если вы позволите себе заняться выпрямиться, вы, скорее всего, почувствуете себя более уверенно.

8. Ищите зрительный контакт

Находите пару заинтересованных глаз, когда выступаете или говорите. Постарайтесь запомнить цвет глаз. Это способствует лучшей концентрации внимания.

9. Заставьте людей чувствовать себя нужными, когда вы просите о помощи

Если вам нужна чья-то помощь, начните с фразы: «Мне нужна ваша помощь …» Люди любят чувствовать себя нужными, и они ненавидят чувство вины. Начав разговор с этой фразы, вы, скорее всего, получите необходимую помощь.

10. Разогрейте руки перед тем, как пожать друг другу руки

Знаете ли вы, что холодные руки связаны с недоверием? Когда вы собираетесь прикоснуться к кому-то или пожать им руку, убедитесь, что ваши руки теплые. Теплые руки способствуют дружеской атмосфере.