✅ Вы терпеть не можете долгие корпоративные встречи, звонки партнерам, а непринужденные разговоры с коллегами всегда вызывают у вас дискомфорт?

Скорее всего, вы — типичный интроверт. Таких людей часто ошибочно считают застенчивыми, асоциальными и даже ленивыми, хотя на самом деле именно они зачастую стоят за успехом той или иной компании.

Выжить в офисе, в котором вас окружают одни экстраверты, которые любят общение и во всех своих действиях ориентированы на окружающих в отличие от интровертов, ориентированных вовнутрь и предпочитающих вначале думать, а потом говорить, не всегда легко.

Более того, начальство также часто не замечает потенциал работников-интровертов: общительные и харизматичные сотрудники получают повышение в первую очередь. Однако тот факт, что вы — интроверт, не значит, что вы обречены пасти задних на работе. Эксперт по вопросам карьеры Вики Салеми дала шесть советов, которые помогут интроверту нормально чувствовать себя в любом офисе:

Выбирайте правильные обязанности

Нет профессий, которые подходят интроверту в большей или меньшей степени. Такие люди могут преуспевать как в бухгалтерии, так и в писательстве. Главное — выбрать правильный спектр деятельности в той или иной сфере. К примеру, вы занимаетесь продажами и терпеть не можете холодные звонки, зато отлично зарекомендовали себя в построении отношений. Выделите свои слабые и сильные стороны и сравните со списком обязанностей, который подразумевает та или иная должность. Если они не совпадают, самое время обсудить с начальством свою роль к компании и подкорректировать ее так, чтобы все оказались в выигрыше.

Пользуйтесь своим преимуществом на встречах

Когда в офисе происходит собрание, интроверту подчас сложно выделиться на фоне шумных и болтливых экстравертов, привыкших думать вслух. Если вам намного легче донести свою мысль в письменном, а не устном виде, это не проблема. Зато вы, в отличие от экстравертов, которые обычно слышат только себя, умеете слышать других людей. Выслушав всех спикеров, вы можете сделать пометки в своем блокноте, взять только самые стоящие идеи и затем преподнести начальству их в более четком и структурированном виде.

Найдите место в офисе, в котором можно поработать в тишине

Иногда разговорчивые коллеги так и норовят обсудить с вами последние новости из мира политики и личной жизни других сотрудников, когда вы отчаянно пытаетесь сконцентрироваться на работе. Если предстоит сдача важного проекта, забронируйте себе пустой конференц-зал, и старайтесь брать обед в часы, когда остальные работают, — так вы сможете побыть наедине и собраться с мыслями на час дольше.

Найдите друзей в офисе

Интроверты часто пользуются репутацией недружелюбных людей, но это не так. Да, они не любят болтать по пустякам, но при этом заводят друзей обдуманно и на всю жизнь, тогда как экстраверты предпочитают окружать себя коллективом. Постарайтесь найти близких по духу вам людей в офисе, и тогда у вас появится хоть какая-то поддержка и защита.

Выйдите за пределы зоны комфорта

Интроверты не любят быть в центре внимания и часто избегают ситуаций, в которых нужно быть лидером. Однако только выйдя из зоны комфорта, можно построить успешную карьеру. Постарайтесь пересилить себя и сделать то, что вам кажется сложным: подготовьте презентацию, назначьте личную встречу с боссом и так далее. Для большей уверенности запишитесь на курсы ораторского искусства, и очень скоро вы сможете поразить коллег своим красноречием.

Не бойтесь говорить о своих достижениях

Закон офиса гласит, что быстрее всего повышение получают те сотрудники, которые не стесняются прихвастнуть о своих достижениях. Если вы добились какого-то результата, не стоит молчать об этом и ждать, что начальство само заметит ваш ценный вклад в развитие компании. Во время каждой встречи с менеджером проговаривайте вслух свои успехи и обязательно вносите их в свое резюме.