Исследователи из Швейцарии установили, что никаким раком из-за смартфона заболеть невозможно. А вот получить первые симптомы Альцгеймера — запросто, ведь устройство наносит вред мозгу сразу с двух направлений.

В ходе изучения учёные установили, что излучение смартфона оказывает серьёзное влияние на особые отделы в коре головного мозга, отвечающие за память и восприятие информации. В особой опасности все, кто любит держать устройство у правого уха, ведь в этой области и расположено большинство этих зон. Но и «левосторонним» абонентам не стоит расслабляться, так как длительный разговор способен нивелировать разницу и нанести такой же вред мозгу.

Другое исследование, проведённое уже американскими учёными, показало, что смартфон не подходит для отдыха в перерыве на работе или учёбе. Подопытные, которые «отдыхали» за просмотром видео или соцсетей в смартфоне, показали стремительное ухудшение работы мозга, а всё из-за перегруза. Смартфоны не позволяют голове человека отдыхать, заставляя её работать на полную даже тогда, когда сам хозяин думает иначе. Из-за этого на постоянной основе ухудшается восприятие информации, появляется рассеянность, частые головные боли и спутанность мыслей, что является первым шагом к деменции и болезни Альцгеймера.

В наше время тяжело отказаться от смартфона, потому исследователи предложили свои мысли. По их мнению, современным людям стоит больше использовать голосовые сообщения в мессенджерах, если намечается длительный разговор, так как они не требуют непосредственной близости с головой и не заставляют постоянно смотреть на экран. Не менее полезной будет и гарнитура, которая позволит ещё меньше сократить контакт человека со смартфоном. В качестве отдыха эксперты советуют действительно отдых: общение с коллегами или друзьями в реальности, посидеть или полежать с закрытыми глазами, совершить небольшую прогулку. Всё это куда полезнее и безопаснее, чем просто провести 15-20 минут со смартфоном в руках.