✅ Калорийные и вредные продукты съедаются быстро. Оставляя после себя приятные воспоминания и отложения жира на бедрах и ягодицах. Бег - отличный способ сжигания лишних калорий.

Перед тем как поддаться соблазну и съесть шоколадный батончик, глазированный сырок, шаурму или чипсы, подумай: сколько времени тебе понадобится на их сжигание. Бегуны рассчитали, сколько километров нужно отмахать, чтобы позволить себе съесть или выпить что-то вредное.

  • Батончик Snickers = 3,66 км.
  • Батончик TWIX = 3,97 км.
  • Батончик Mars = 3,34 км.
  • Вафля Kit-Kat = 3,54 км.
  • Арахис в карамели = 3,6 км
  • Козинак = 4,41 км.
  • Вареное яйцо = 1,24 км.
  • Бутерброд с икрой и белым хлебом = 1,1 км.
  • Отварной початок кукурузы с солью = 2,38 км.
  • Черный кофе без сахара = 0,42 км.
  • Глазированный сырок = 2,91 км.
  • 2 конфеты Ferrerо Roche = 2,21 км.
  • Маффин = 1,84 км.
  • Батончик Milky Way = 1,73 км.
  • Шоколадка Alpen Gold с орехами и изюмом = 6,46 км.
  • 2 кусочка шоколадного кекса = 6,94 км.
  • Острые сухарики = 4,24 км.
  • Батончик Bounty = 3,93 км.
  • Чизбургер = 4,05 км.
  • Стандартная картошка-фри = 5,97 км.
  • Банка сладкой газировки = 1,87 км.
  • Шаурма = 11,99 км.
  • Чипсы = 10,47 км.